Você pode ser esbelto em qualquer idade. Basta querer. E o querer é como a fé, uma energia fantástica que move montanha. Precisa, sobretudo, cultivar a imagem da esbeltez. Sentir-se esbelto. Admiramos quem tem essa característica pessoal. Diz-se: "fulano é um lorde". Ao ouvirmos isso, logo pensamos em alguém gentil e elegante; que se apresenta em público com garbo.
Nesse passo, acho que você deve cuidar da sua aparência pessoal. Ter zelo com seu corpo e cuidar do seu vestuário. Para tanto, não precisa de roupas caras e sim, de bom gosto. Deve saber escolher as peças do seu guarda-roupa e ter noção de como combiná-las ao vestir. Mas, de uma coisa você deve ter certeza: a elegância é um conjunto de atributos pessoais. Eles são muitos e você, tendo bom senso, saberá quais são os principais.
Certamente, não deve andar se arrastando e curvado; não deve usar palavrões; não deve falar mal dos outros, etc. Ao contrário, deve ser garboso no andar; ter um bom linguajar e dizer todo o bem que souber das pessoas, nunca o mal. Nesse sentido, jamais ser fofoqueiro. E, como você pode observar, a esbeltez não está só no porte da pessoa, embora o porte seja de grande importância.
Quando eu era aluno do Centro de Preparação de Oficiais da Reserva do Exército de São Paulo, uma escola militar que forma oficiais combatentes e, em especial, líderes para a vida civil e militar, havia um tenente instrutor que nas aulas de Ordem Unida, quando em marcha, sempre dizia aos gritos: "Marchem firmes! Barriga pra dentro! Corpo erguido! Olhar horizontal!". E dizia mais o Tenente Espírito Santo: "Façam cara de mau! Vocês não podem enfrentar o inimigo sorrindo!".
Então. Para ser esbelto você deve, como ensinava o Tenente Espírito Santo, andar firme, com a barriga pra dentro, com o corpo erguido e com o olhar horizontal. Nunca cabisbaixo. Mas deve sorrir, já que você não está no campo de batalha. Entretanto, você poderá dizer: "Há circunstâncias em que não se pode ser esbelto". Eu lhe digo que pode. Vi o Pelé, numa cadeira de rodas, de terno e gravata, sendo recebido pelo presidente da Rússia e beijado pelo Maradona. Ali estava um homem elegante; de muita classe.
Seja esbelto.
